【2020年最新】女性におすすめのダンベル3選!トレーナーが解説

「女性向けのおすすめのダンベルはどれ?」
「ダイエットに使えるおすすめのダンベルはある?」

今回はこんな疑問に対し、現役トレーナー兼フィジーカー選手の僕がおすすめのダンベルを3つだけ紹介します。この記事を読むことで女性向けのおすすめのダンベルと、ダンベルの選び方のポイントを知ることができます。

女性におすすめのダンベル3選

ダンベル

「ダンベルってなんだか男っぽいし、ゴツゴツしてるイメ―ジだから嫌だな。」こんなイメージはありませんか?しかし安心してください。これから紹介する3つのダンベルはとても見た目がオシャレでインスタ映えにも使えるほどのものばかりです。あなただけの素敵なダンベルを手に入れて早速トレーニングを始めましょう!

PRO IRON 女性に圧倒的人気でおすすめのダンベル

PRO IRONPRO IRON
まず初めに紹介するのがこのPRO IRONというダンベルです。価格は1セット(2個)で1680円と激安見た目がとても可愛らしいく、大きさも小さいので女性に圧倒的な人気を誇るおすすめのダンベル。ダンベルです。またなんと言っても色の種類が多く、また重さも自分の好きな重さを選べるところがポイントです。自宅にダイエット用に1セット買いたいけど見た目が気になる。こんな女性へもっともおすすめできるダンベルです。また余談ですが、このダンベルはお菓子のマカロンをイメージして作られています。明るくポップなカラーと少し丸みを帯びたデザインが大人気の理由です。

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女性人気NO1のダンベル。最安値で購入するならAmazon。楽天は少し値段が上がるので注意!ポップなカラーでスタイリッシュにトレーニングをしよう。

 

LICLI お手軽で圧倒的な人気でおすすめのダンベル

LICLILICLI

こちらのLICLIというダンベルも女性に絶大な支持を得ています。なんと言っても価格が安いことが魅力です。値段は1セット(2個)で1000円前後。ちょっとした運動やダイエット目的、リハビリなどに使うのにおすすめのダンベルです。ポイントとして、手のひらで握ったときの大きさが非常に丁度いいことが挙げられます。ダンベルはサイズが大きく、男性向けのものがどうしても多いです。しかしLICLIは女性の手でも簡単に持ててしまうほどの大きさなのです。これも人気の理由の1つでしょう。

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コスパをとるならあLICLIがおススメ!購入時はAmazonにすることがポイント。値段も安く、色の種類も豊富!

 

FIEL DOOR 本気で鍛えるのにおすすめのダンベル

FIEL DOORFIEL DOOR

こちらのFIEL DOOR本気で鍛える女性へおすすめのダンベルです。価格は1680円~と、こちらもお手軽です。重さがMAX12kgまで自由に選ぶことができ、筋力トレーニングを目的としたダンベルにはベストです。また見た目も非常にスタイリッシュで写真を撮ったり、室内に置いておくにも問題ありません。またこの商品も魅力は独自設計のグリップです。女性でも扱いやすい細さにすると、ダンベルの使いやすさや安全性がダウンしてしまいます。そんな問題を解決した画期的なダンベルです。ダイエットや筋トレをスタートする女性たちににおすすめのダンベルと言えるでしょう。

女性向けのダンベルは非常にコスパが良いのでおすすめ

女性

一般的に男性が使うダンベルは1セットで10000円を超えてくるのが当たり前です。それに比べると女性向けのダンベルはオシャレで、かつとてもお手軽な価格です。重さの問題ですが、ちょっとした運動やダイエットであまりお金をかけたくない人はぜひ活用してみてください。ダンベルを買う事で色々なトレーニングメニューをこなすことができます。

豆乳

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ダンベルを買って理想の自分を

女性

ダンベルが自宅にあればいつでもトレーニングをすることができます。しかし1点だけ注意が必要です。必ず筋トレやダイエットをしたらプロテインを飲むようにしましょう。筋トレをしたあとにタンパク質の補給を忘れては逆に太る原因になります。しかしそれさえ守って継続的にトレーニングをすれば必ず結果は付いてきます。ジムや体育館に行くよりも遥かに効率が良いので、是非1セット自宅に置いておくとよいでしょう。長くなりましたが、一緒に理想の自分に近づくためにこれからも頑張りましょう!

この記事のまとめ▼

ダンベルを使って理想の自分に近づこう。また栄養補給も忘れずに!

ABOUTこの記事をかいた人

DaisukeK

筋トレ歴1年目。通っているジム:エニタイムフィットネス。愛用のプロテイン:マイプロテイン。使用サプリ:HMB。実体験に基づく価値ある筋トレの情報をお届けします。