「激安のプロテインでおすすめはどれ？」「激安のプロテインって大丈夫なの？」今回はこんな疑問に対し、フィジーカー選手兼トレーナーの僕が選ぶ激安のプロテインを３つだけ紹介します。
目次
激安のプロテインを買っても問題ない？
結論から言うと激安のプロテインでも全く問題ありません。なぜなら基本的に国内で流通しているプロテインは一定の安全基準をクリアしており、品質が認められているからです。また激安のプロテインは1kgあたり約3000円前後のものを指します。
有名なSAVASのプロテインは約4500円とやや高価です。実際に近くのドラッグストアに足を運んでみたのですが値段が高めのプロテインしか販売してありませんでした。基本的にお店で販売されている商品はラインナップが少なく、また値段も高めのものが多いです。
しかしネットで販売されているプロテインの中には圧倒的な安さを誇るツワモノが潜んでいます。今回は筆者が実際に飲んでいる激安のプロテインを３つ紹介します。
激安のプロテインのトップ３はコレだ！
これから紹介する激安のプロテインは安いだけでなく、なんと言ってもコスパが圧倒的に優れています。
「味良し・質良し・価格良し」この３つを兼ね備えたプロテインだからこそ、自信を持っておすすめできます。またいずれもネットでしか手に入りませんのでご注意ください。
第１位 MYPROTEIN
とにかく安いプロテインがいい！そんなあなたはMYPROTEIN（マイプロテイン）一択です。これ以上コスパに優れる激安のプロテインは存在しないと断言できます。イギリスの会社のプロテインですが、Amazonでも2000円台と驚異の安さで手に入ります。また筆者はケチなのでもっともっと安く買える公式サイトでまとめ買いを使います。
これは前回のセール（2019/8/8）の際に購入したプロテインの写真です。
これだけ買ってなんと価格は8771円。
内容は以下の通りです。
- IMPACT WHEYミルクティー×1kg
- IMPACT WHEYチョコレートココナッツ×1kg
- IMPACT WHEYブルーベリー＆ラズベリー1kg
- IMPACT WHEYチョコレートスムーズ×1kg
- BCAA×500g
- シェイカー×1個（※おまけなので無料でした）
（※筋トレに欠かせないBCAAも購入しております）
もしこれだけの量のプロテインを国産品で揃えるとすれば間違いなく25000円を超えます。安過ぎて品質が悪いんじゃない？と思われるかもしれませんがそんなことは一切ありません。
ボディビルダー界の伝説的存在であり、プロテインを自作するほど栄養に詳しい山本義徳先生も、マイプロテインユーザーです。
一方でデメリットもあります。海外発送なので公式サイトで購入する場合は8500円以上買わないと送料が1800円もかかります。また商品の到着までには２週間程度かかることがあります。しかし、いきなり飲んだこともないプロテインを大量に買うのは勇気が要ります。なのでまずは１袋だけAmazonや楽天で買うのが無難です。
またプロテインを実際に飲んでみて分かったデメリットですが、少し「だま」になりやすいです。MYPROTEINを飲用する際は以下の写真のような溶けやすくする鉄のボールがあるものをおすすめします。
シェイカーは公式サイトでまとめ買いすると無料で付いてきます。
１袋だけAmazonや楽天で購入する人は以下のリンクからシェイカーもお買い求めいただけます。
第２位 weider
第２位はおなじみweider（ウィダー）のプロテインです。
こちらもプロテインビギナーの方へおすすめです。価格は3600円前後が相場です。weiderのマッスルフィット最大の特徴は、なんと言っても最高に美味しいことにあります。それもそのはずweiderは実はココアなどの飲料で有名な森永の商品だからです。
ただ、デメリットもあります。たんぱく質含有量が1食分で14.2gとやや少なめです。先ほどのMYPROTEINは1食で21gなので7g近い差が出てしまいます。プロテインで筋肥大の効率を求めるならとにかくタンパク質量が重要です。
タンパク質の摂取量に筋トレ初心者も上級者も関係ありません。とにかくたくさんタンパク質を摂ることが大切です。しかし、プロテインはなによりも飲み続けることができなければ意味がありません。まずいプロテインを飲み続ける苦痛を味わうなら、本当に美味しいプロテインを継続して飲む方が良いでしょう。
第３位 be LEGEND
最後はbe LEGEND（ビーレジェンド）です。be LEGENDは「低価格・高品質・超飲みやすい」の３つを揃えたプロテインを提供したいという想いから生まれたプロテインです。
このコンセプトのもと、価格が4000円前後で非常に高い品質をキープしています。飲みやすさに関しては言うことなしのプロテインです。特にパッションフルーツ味
また実際に飲んでみての感想ですが、特に溶けにくいということもなく文句なしの一品という印象です。国産で高品質・安全ということもあり、プロテインビギナーには是非おすすめしたい１品です。
激安のプロテインは知る人のみぞ知る
いかがでしたか？激安のプロテインは知る人のみぞ知る、希少な存在に近いと筆者は思っています。筋トレ初心者の方は周囲に聞く人もおらず、どのプロテインがいいか迷うはずです。
しかし今回この記事を読んでいただけたので、あなたはもうこの情報を他の人に教えてあげることだってできます。また値段もこれらの水準を下回るものは基本的に流通していないので、もしこれからプロテインを飲むぞ！という方は是非お試し頂ければと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました！美味しく楽しいプロテイン×筋トレライフが始まることを祈っております。
